Sudah pasti anda mengenal kegiatan yang satu ini yaitu pijat tubuh. Kegiatan pijat tubuh ini merupakan salah satu kegiatan yang dapat membuat kita merasa relaks atau santai dan bisa menghilangkan rasa lelah, kaku atau tegang pada otot, nyeri pada otot, hingga terkilir yang kadangkala menjadi masalah bagi kita.
Pijat tubuh ini dilakukan dengan menggunakan minyak agar memperlicin parasan kulit sehingga agak mudah untuk melakukan pemijatan pada tubuh. Pemijatan tubuh ini biasanya dilakukan oleh orang yang ahli yang sudah tau benar bagaimana cara memijat yang baik dan benar.
Adapun beberapa manfaat pijat tubuh bagi kesehatan kita yaitu sebagai berikut :
1. Pijat Tubuh Mampu Membuat Peredaran Darah Lancar
Manfaat pinjat tubuh yang pertama adalah mampu membuat peredaran darah kita menjadi lancar, hal ini disebabkan karena memijat tubuh membuat siklus darah kita yang awalnya kaku akan menjadi lancar dan di sebarkan ke seluruh organ tubuh melalui sel-sel darah kita.
2. Pijat Tubuh Mampu Menghilangkan Capek dan Lelah
Manfaat yang kedua dari pijat tubuh adalah mampu menghilangkan capek dan lelah, hal ini disebabkan karena dengan adanya kegiatan pijat tubuh ini, otot-otot yang sebelumnya terasa tegang akan merangsang otak agar memberikan respon yang lebih santai hingga membuat rasa kelelahan itu dilepas dengan begitu saja, dan mencoba untuk merasakan nikmatnya pijat tubuh ini.
3. Pijat Tubuh Mampu Mengeluarkan Racun
Salah satu manfaat dari pijat tubuh ini adalah memijat tubuh bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita, disebabkan karena kegiatan pijat tubuh ini mampu meningkatkan salah satu kelenjar yang ada didalam sel darah kita yaitu kelenjar limfoma ( getah bening ).Dimana fungsi dari kelenjar limfoma adalah menyalurkan oksigen dan vitamin ke seluruh tubuh kita dan kemudian mendeteksi racun lalu mengeluarkan racun tersebut dari dalam tubuh kita.
4. Pijat Tubuh Mampu Menjaga Daya Tahan Tubuh
Dengan pijat tubuh ini, kita dapat menjaga daya tahan tubuh kita agar tetap stabil dan fit dalam melakukan aktivitas kita seharian, dan bisa ampuh terhadap segala penyakit yang tergolong ringan seprti flu, demam, batuk, dan sebagainya. Hal ini disebabkan karena racun yang sudah dikeluarkan dari dalam tubuh akan kembali membuat kita menjadi segar dan fit sehingga menciptakan antibodi yang baru bagi tubuh kita.
5. Pijat Tubuh Membuat Otot dan Persendian Menjadi Lentur
Manfaat yang kelima dari pada kegiatan pijat tubuh ini adalah mampu membuat otot dan persendian kita menjadi lentur dan tidak kaku sehingga bisa menghilangkan rasa nyeri pada otot yang sudah lelah akibat pekerjaan kita dalam sehari-hari,terutama pada persendian otot tangan dan kaki.
6. Pijat Tubuh Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Salah satu kelebihan dari pijat tubuh ini adalah mampu membuat kita menjadi tidur lebih nyenyak atau lelap akibat otot-otot dan persendian yang sudah di pijat menjadi lentur dan tidak kaku sehingga peredaran darah menjadi lancar dan kita merasa lebih segar dan terbawa santai, disitu kita juga akan merasa lebih nyaman dan menjauhkan masalah yang kita alami dalam aktivitas sehari-hari sehingga pikiran kita menjadi tenang dan tidak stress.
7. Pijat Tubuh Mampu Menjaga Kulit
Manfaat pijat tubuh ini selain menghilangkan rasa lelah dan sebagainya yang telah disebutkan di atas, kegiatan pijat tubuh juga bisa menjaga kulit kita menjadi sehat dan berkilau. Hal ini disebabkan karena pijat tubuh dapat memaksimalkan kenerja dari pada kelenjar sebasea yang terletak pada kulit kita saat kulit kita mengeluarkan keringat atau minyak yang biasa disebut sebagai sebum.
Demikianlah penjelasan saya mengenai manfaat pijat tubuh bagi kesehatan, dengan melakukan pijat tubuh yang rutin dan teratur dua kali dalam seminggu tentu akan membuat stamina kita lebih fit dan sehat dan kebal akan segala virus dan bakteri yang ada di lingkungan sekitar kita, Semoga dengan penjelasan saya ini anda dapat mempraktekannya dalam kehidupan anda sehari-hari yang padat dengan aktivitas keseharian anda. Saya harap penjelasan saya ini bisa bermanfaat dan berguna bagi anda dan seluruh pembaca lainnya, sekian dan terima kasih..
