Bahaya Efek Negatif Makan Buah Durian Yang Berlebihan

Durian merupakan buah yang lezat namun memiliki bau yang menyengat. Orang yang tidak menyukai durian bisa disebabkan oleh baunya yang menyengat. Daging durian sangat lembut cocok untuk dipadukan dengan makanan maupun minuman. Namun siapa sangka dibalik kelezatannya, durian bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Untuk orang tertentu, durian tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.

Buah durian adalah buah tropis yang tumbuh dengan subur di negara kita, buah durian juga mendapat julukan raja buah. Walaupun mendapat julukan sebagai buah raja banyak juga yang tidak menyukai buah ini karena bau menyengat yang ditimbulkan. Di luar negeri saja banyak bulek yang tidak suka dengan durian bahkan di maskapai penerbangan adanya aturan untuk tidak mengonsumsi atau membawa buah durian.

Ada beberapa efek samping negatif yang akan ditimbulkan dari mengonsumsi buah panas ini secara berlebihan. Apalagi buah durian mengandung senyawa alkohol dan berbagai senyawa lainnya yang berbahaya untuk kesehatan. Apabila anda belum tahu apa saja efek negatif yang ditimbulkan dari buah durian, berikut ini akan kami berikan informasinya..

1. Tekanan darah menjadi meningkat
Efek samping pertama yang harus anda ketahui adalah dapat meningkatkan tekanan darah dalam tubuh anda. jadi, jika anda tidak ingin tekanan darah anda meningkat cobalah untuk tidak mengonsumsi buah durian secara berlebihan. Peningkatan tekanan darah berhubungan dengan beberapa penyakit seperti hipertensi, jantung koroner dan beberapa penyakit lainnya.

2. Menyebabkan Penyakit Jantung
Seseorang dengan riwayat penyakit jantung sangat dianjurkan tidak mengkonsumsi durian berlebihan. Penyakit jantung yang diderita akan diperburuk dengan konsumsi durian yang berlebihan. Kandungan alkohol dan kolesterol tinggi yang terdapat pada buah durian akan membuat degup jantung cenderung cepat.

3. Tidak baik untuk diabetes
Bagi yang punya masalah dengan diabetes ada baiknya hindari buahan satu ini karena buah duian apalagi yang matang mengandung glukosa yang cukup tinggi bahkan dapat berubah menjadi alkohol. Adanya kandungan inilah yang dapat menyebabkan penderita diabetes harus berhati-hati jika mengonsumsi buah durian.

4. Menyebabkan Kematian jika dicampur dengan Minuman Beralkohol
Kandungan alkohol yang ada di dalam durian akan menimbulkan kematian jika bertemu dengan alkohol dalam minuman keras. Alkohol yang bertemu dengan alkohol akan menghasilkan sulfur atau belerang. Sulfur yang masuk ke dalam tubuh seseorang akan menurunkan metabolisme dan sistem imun seseorang, bahkan jika jumlah sulfur yang masuk ke dalam tubuh sangat banyak akan menyebabkan kematian. Sulfur merupakan salah satu zat yang tidak boleh sampai masuk ke dalam tubuh manusia karena dapat menyebabkan kematian.

5. Menyebabkan Kematian Janin

Janin yang ada di dalam kandungan tidak mampu menahan panas yang berlebihan. Jika wanita hamil memakan durian, efeknya di perut akan panas. Panas berlebih akan memicu kematian janin. Rasa panas tersebut akibat kandungan alkohol yang tinggi. Kadar alkohol tinggi juga ditemukan pada buah nangka, buah nanas dan tape.  Buat ibu hamil sebaiknya meminimalisir konsumsi semua buah tersebut.

6. Menambah berat badan
Berat badan akan bertambah dengan mengonsumsi buah ini secara berlebihan. Ini karena buah durian mengandung 1.350 kalori untuk setiap 1 kg. Jadi dengan mengonsumsi satu kilogram saja mampu mencukupi sebesar 68 % kebutuhan kalori tubuh.

7. Menyebabkan Penyempitan Pembuluh Darah
Senyawa berupa alkohol dalam durian bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah di dalam otak. Pembuluh darah yang menyempit membuat oksigen tidak dapat tersalurkan ke otak secara maksimal, hingga berakibat stroke. Penyempitan pembuluh darah ini bukan hanya akibat efek samping buah durian yang dikonsumsi berlebihan, namun juga bahaya formalin dan bahaya boraks.

8. Menyebabkan Penyakit Ginjal Hingga Kematian

Di dalam durian terdapat zat ethanol, methanol dan juga ethyl metacrylate serta senyawa berupa sulfur atau belerang. Bahaya etanol dan metanol juga sudah sangat memprihatinkan bagi kesehatan. Untuk penderita ginjal, semua zat tersebut sangatlah tidak baik untuk ginjal dikarenakan ginjal yang sudah sakit tidak dapat menguraikan semua zat tersebut. Akibatnya kinerja ginjal terbebani dan kinerja ginjal menurun dari 40 persen menjadi 35 persen. Zat tersebut juga menyebabkan seseorang terkena penyakit ginjal. Jika ginjal sudah tidak banyak berfungsi diharuskan transplantasi ginjal. Jika tidak, transfusi darah yang dilakukan hanya untuk pemperpanjang usianya bukan menyembuhkannya.

Jadi apabila anda memang penggemar buah durian maka konsumsilah buah ini dengan wajar dan tidak berlebihan. Sebaiknya kontrol nafsu anda agar tubuh anda tidak terganggu karena efek samping yang ditimbulkan oleh buah durian. Selain itu, ketika mengonsumsi buah durian sebaiknya anda tidak mengonsumsi tape, kopi dan alkohol karena ini akan berdampak negatif sebaiknya anda cukup memperbanyak konsumsi air putih setelah mengonsumsi buah durian.

Manfaat dan Bahaya Buah Durian Bagi Kesehatan Tubuh Yang Wajib Diketahui

Sudah pasti kamu mengenal yang bagaimana dan seperti apa itu namanya buah durian..dan bahkan kamu pasti suka dengan buah durian, apalagi kamu telah mencium bau aromanya dari jarak jauh seakan-akan kamu pasti sudah tak sabar ingin mencicipi buah durain tersebut.

Buah durian termasuk raja buah yang memiliki aroma sangat harum dan rasanya lezat menggoda. Tapi bagi yang tidak suka, aroma buah durian bisa membuat mereka mual dan pusing kepala. Buah durian yang memiliki nama latin Durio Zibethinus bisa dinikmati secara langsung atau bisa dijadikan jus dan diolah menjadi aneka cemilan yang nikmat. Ternyata buah durian mengandung nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan, yaitu mengandung Vitamin B kompleks, Vitamin C, asam amino dan mineral penting lainnya.

Ternyata dibalik besarnya manfaat kandungan nutrisi yang terdapat pada buah durian, ada juga bahaya yang siap menimpa Anda jika tidak hati-hati mengkonsumsi buah durian.

Nah, dari pada kamu penasaran, mari kita sama-sama menyimak langsung apa saja manfaat dan bahaya buah durian bagi kesehatan tubuh yang wajib kita ketahui.

Manfaat buah durian bagi kesehatan tubuh kita yaitu :

1. Melancarkan Pencernaan
Durian bisa menjadi buah yang bagus untuk pencernaan, sehingga buah ini bisa mengatasi sembelit yang dirasakan seseorang. Kandungan serat yang tinggi dalam daging buah durian menjadi alasan buah ini penting dimakan oleh yang menderita masalah pencernaan.

2. Mencegah Depresi
Kandungan Vitamin B6 dalam buah durian berkhasiat sebagai serotonin yang membantu mencegah dan mengatasi depresi.

3. Mengatasi Penyakit Anemia
Kandungan asam folat dan vitamin B9 dalam buah durian menjadikan buah berdaging bau enak ini bagus untuk menjadi produser sel darah merah, sehingga kekurangan darah bisa di atasi.

4. Menguatkan tulang dan Gigi
Kandungan kalsium, kalium dan vitamin B yang tinggi dalam buah durian membantu mencukupi kebutuhan nutrisi bagi tulang dan gigi sehingga  lebih kuat dan sehat.

5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin C dalam buah durian menjadikan buah berkulit duri ini bagus dalam mencegah terjadinya penuaan dan kerutan pada kulit. Vitamin dalam durian berperan sebagai antioksidan yang bagus menjaga kerusakan sel kulit dari paparan radikal bebas.

6. Mengatur Kestabilan Darah
Buah durian bisa mengstabilkan darah, ini dkikarenakan dalam buah ini mengandung mangan. Namun demikian, tetap tidak bagus jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

7. Mengatasi Anemia
Kandungan folat, tembaga dan zat besi dalam buah durian embantu mengatasi masalah kurang darah atau anemia

Setelah kita membahas manfaat durian bagi kesehatan tubuh, mari kita lirik apa saja bahaya buah durian bagi kesehatan. Dan Dibalik besarnya manfaat buah durian bagi kesehatan, ternyata ada bahaya yang siap mengancam kesehatan bahkan menyebabkan kematian. Maaf, kalau di pikir-pikir mengerikan sekali bukan? dan bisa kita bayangkan seandainya kita mengkonsumsi satu atau dua biji buah durian saja, maka akan berakibat fatal bagi nyawa seseorang yang memiliki sedikit pantangan untuk mengkonsumsi buah durian.

Nah, berikut ini bahaya buah durian bagi kesehatan tubuh kita di antaranya adalah :

1. Meningkatkan Kadar Kolestrol
Buah durian mengandung kolesterol yang sangat tinggi sehingga bisa membahayakan bagi Anda yang sebelumnya memiliki riwayat kolesterol. Padahal seperti yang kita tahu, kolesterol tinggi bisa memicu komplikasi penyakit yang berbahaya.

2. Menyebabkan Kematian Pada Janin ( Ibu Hamil )
Mengonsumsi durian saat hamil bisa membahayakan kondisi kehamilan dan janin, karena durian memiliki efek panas di perut akibat kandungan alcohol yang tinggi. Karena itu, sebaiknya ibu hamil menghindari konsumsi buah durian secara berlebihan.

3. Bisa Menimbulkan Penyakit Ginjal
Durian mengandung zat tertentu yang dapat membahayakan kesehatan ginjal, yakni : ethanol, ethyl metacrylate, methanol dan senyawa berupa belerang/sulfur. Seseorang yang ginjalnya sudah bermasalah akan mengalami kesulitan dalam menguraikan zat-zat tersebut sehingga kinerja ginjal akan menjadi lebih berat.

4. Menyebabkan Serangan Jantung, Hipertensi, dan Diabetes
Kandungan kalori dalam buah durian sangat tinggi, sehingga sangat disarankan bagi kita agar tidak berlebihan mengonsumsinya. Kelebihan asupan kalori dapat memicu obesitas yang meningkatkan risiko penyakit jantung, hipertensi, diabetes dan penyakit kronis lainnya.

5. Menyebabkan Kematian Jika Dicampurkan Dengan Minuman Beralkohol
Kandungan alkohol yang ada di dalam durian akan menimbulkan kematian jika bertemu dengan alkohol dalam minuman keras. Alkohol yang bertemu dengan alkohol akan menghasilkan sulfur atau belerang. Sulfur yang masuk ke dalam tubuh seseorang akan menurunkan metabolisme dan sistem imun seseorang, bahkan jika jumlah sulfur yang masuk ke dalam tubuh sangat banyak akan menyebabkan kematian. Sulfur merupakan salah satu zat yang tidak boleh sampai masuk ke dalam tubuh manusia karena menyebabkan kematian.

6. Menggangu sistem Pencernaan Hingga Menyebabkan Kematian
Kandungan alkohol yang ada di dalam durian akan menimbulkan kematian jika bertemu dengan alkohol dalam minuman keras. Alkohol yang bertemu dengan alkohol akan menghasilkan sulfur atau belerang. Sulfur yang masuk ke dalam tubuh seseorang akan menurunkan metabolisme dan sistem imun seseorang, bahkan jika jumlah sulfur yang masuk ke dalam tubuh sangat banyak akan menyebabkan kematian. Sulfur merupakan salah satu zat yang tidak boleh sampai masuk ke dalam tubuh manusia karena menyebabkan kematian.

7. Menyebabkan Penyempitan Pembuluh Darah
Kandungan alkohol yang terdapat dalam buah durian bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah di dalam otak, jika dikonsumi secara berlebihan. Pembuluh darah menyempit membuat oksigen tidak dapat tersalurkan ke otak secara maksimal, akibatnya stroke menyerang.  Jika sudah memasuki stroke berat, angka kesembuhannya semakin kecil. Penyempitan pembuluh darah ini bukan hanya akibat efek samping buah durian, bahaya formalin dan bahaya boraks juga dapat berakibat hal serupa.

Nah, inilah penjelasan saya tentang manfaat dan bahaya buah durian bagi kesehatan tubuh, namun disamping itu bagi anda yang dalam kondisi tubuh yang sehat jasmani dan rohani, jangan takut untuk mengkonsumsi buah durian, asalkan anda tidak mengkonsumsi secara berlebihan maka tidak akan menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh anda.

Selain itu, Saya akan memberikan beberapa tips/cara yang bisa menghindarkan anda dari efek samping mengkonsumsi buah durian yang berlebihan, caranya adalah sebagai berikut :

• Minum Air putih sebanyak-banyaknya sehabis mengkonsumsi durian, jangan meminum air yang berwarna.
• Manfaatkan rongga pada kulit durian yang terkelupas. Isi rongga yang ada menggunakan air. Diamkan beberapa saat, lalu minum airnya. Cara ini bermanfaat untuk menghilangkan bau durian pada mulut dan juga bisa mengontrol tekanan darah seseorang. Jika cara ini tidak dilakukan, banyak yang mengeluh pusing sehabis makan durian meski porsinya sedikit.
• Konsumsi manggis sehabis mengkonsumsi durian. Kandungan vitamin pada manggis dapat menetralisir efek dari durian.
• Tidak mengkonsumsi secara berlebihan.
• Netlarisir dengan menggunakan sayuran
• Tidak konsumsi daging berlemak tinggi setelah santap durian.

Sekedar mengingatkan, bagi anda yang memiliki gangguan kesehatan dan pantangan akan buah durian, sebaiknya anda tidak mengkonsumsi durian jika anda mengalami penyakit seperti hipertensi ( Tekanan Darah Tinggi ), Diabetes, Penyakit Jantung, Ginjal, Kencing Manis, Radang Usus, Asam Urat, Kolestrol yang Tinggi, dan pada Ibu yang sedang Hamil.