Penyebab Penyakit Liver

Salah satu organ penting yang dimiliki oleh manusia adalah hati. Organ yang satu ini berperan penting dalam melakukan berapa proses yang membantu proses metabolisme tubuh kita. Fungsi hati sendiri ada empat yaitu mengubah betakaroten menjadi vitamin A, menyimpan glikogen, merombak sel sel darah merah yang mati dan penetralan racun.

Sayangnya fungsi organ hati juga dapat mengalami gangguan bahkan kerusakan akibat dari berbagai faktor.Jika gangguan ini tidak segara diatasi oleh pengobatan yang tepat maka penyakit hati tersebut dapat berkembang menjadi penyakit liver.

Terjadi nya penyakit liver biasa nya dapat diketahui dari gejala yang secara perlahan lahan akan dialami oleh penderita nya. Penyakit liver jika dialami maka gejala yang paling menonjol yaitu terjadi nya perubahan pada warna bagian tubuh, seperti pada bagian selaput hidung, mata bahkan kulit pun akan berganti warna menjadi kuning. Hal ini bisa terjadi karena tubuh memiliki zat kuning di dalam nya yang jika tidak di olah atau tidak di proses dengan baik maka bisa menyebabkan bagian tubuh mengalami perubahan warna menjadi kuning.

Penyakit liver akan menyebabkan bagian tubuh menyebabkan tubuh mengalami pembengkakan di bagian tulang, pembengkakan tulang rusak yang akan dialami bisa membuat perut terlihat lebih besar. Selain itu juga penyakit liver bisa menyebabkan warna urin terlihat lebih keruh, dan juga mudah haus seperti penderita penyakit diabetes. bau mulut menjadi tidak sedap pun salah satu gejala penyakit liver yang bisa terjadi. Dan tubuh akan kekurangan zat protein karena hati yang mengalami penurunan fungsi sehingga kulit akan mudah memar seperti setelah di pukul.

PROMO GEBRAAK DESEMBER DARI UNITEDBET88 AGEN JUDI ONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA

Jika mengalami penyakit liver maka di tandai dengan ada nya banyak berat badan yang hilang namun pada bagian perut akan terlihat buncit atau lebih besar. Selain itu juga akan menyebabkan kondisi tubuh yang akan mudah lelah karena banyak kekurangan vitamin akibat penurunan pada fungsi hati. Terjadi nya penyakit liver yang menyebabkan kondisi tubuh seperti diatas tidak akan dialami apabila bagian hati selalu bisa di fungsikan dengan baik. oleh sebab itu, penurunan pada fungsi hati bisa terjadi karena ada pemicu nya. Ada beberapa pemicu atau penyebab penyakit liver, berikut penyebab penyakit liver :

1. Penyebab Liver Karena Alkohol

Penyebab penyakit liver yang bisa dialami karena gaya hidup yang tidak sehat, karena gaya hidup yang tidak sehat sudah pasti akan menyebabkan bagian tubuh mengalami penurunan fungsi nya jika di lakukan dalam jangka panjang. Dan salah satu nya bagian tubuh yang mengalami penurunan fungsi nya. Akibat terlalu sering nya minum minuman beralkohol maka bisa menjadi penyebab penyakit liver, karena kandungan yang di miliki oleh alkohol jika masuk ke dalam tubuh terus menerus dan dalam jangka waktu panjang maka bisa menjadi penyebab penyakit liver karena akan merusak hati. Sebenar nya tidak hanya kandungan yang di miliki oleh alkohol saja yang akan menyebabkan bagian hati rusak,tetapi zat kimia dalam obat obatan jika di gunakan dalam jangka panjang pun bisa menjadi penyebab penyakit liver karena merusak hati.

2. Penyakit Liver Karena Virus

Virus dapat menyerang hati dan menginfeksi hati, kejadian ini menimbulkan peradangan pada hati sehingga fungsi hati seperti membantu mencerna makanan dan membersihkan racun tidak bekerja secara maksimal. Virus hari dapat dikategorikan menjadi hepatitis A, B dan C. Virus hepatitis A biasanya menimbulkan tejadinya hepatitis akut yang tidak bisa anda kenali hingga 2-6 minggu, ini yang membuatnya lebih berbahaya dibandingkan virus hepatitis B dan C yang cenderung terjadi pada penyakit hepatitis kronis atau menahun. Virus Hepatitis ini biasanya menyebar melalui darah, air mani, dan makanan yang terkontaminasi. Karena anda bisa tertular karena kontak langsung dengan penderita hepatitis, hindari kontak tersebut terlebih dahulu agar virus tidak menyebar kedalam tubuh anda.

3. Penyakit Liver Karena Kanker Hati

Penyebab penyakit liver pun juga bisa diakibatkan ole sel kanker, sel kanker di dalam tubuh bisa terjadi akibat ada nya faktor genetik, atau pun juga karena banyak nya sel tubuh yang rusak dan tidak dapat di kembalikan seperti normal secara alami oleh tubuh sehingga bisa menyebabkan ada nya sel kanker di dalam tubuh. Dan jika ada nya sel kanker di dalam hati maka akan menyebabkan penyakit kanker hati yang juga akan menjadi penyebab penyakit liver.

4. Penyakit Liver Karena Batu Empedu

Batu empedu yang tertimbun di dalam kantung empedu dan di saluran pengeluarannya ternyata dapat menjadi penyebab penyakit kuning. Batu ini dapat menjadi sumbatan saluran pengeluaran empedu sehingga empedu tidak dapat dibuang ke dalam usus. Cairan empedu ini dapat naik ke liver dan menyebabkan kerusakan pada organ tersebut. Empedu yang sulit dibuang ke usus juga akan menyebabkan kulit terwarna menjadi kuning. Jadi, bila Anda mempunya batu di kantung atau saluran empedu Anda segera konsultasikan keadaan ini kepada dokter

5. Penyakit Liver Karena Kurang nutrisi

Nutrisi dari makanan merupakan sumber energi dan juga akan membantu membuat kondisi kesehatan tubuh selalu stabil karena daya tahan tubuh akan selalu terjaga dengan baik. namun, jika kurang nya nutrisi di dalam tubuh maka salah satu akibat nya bisa menyebabkan berbagai macam penyakit dan salah satu nya yaitu penyakit liver.

6. Penyakit Liver Karena Obat-Obatan

Konsumsi jenis obat tertentu dapat menjadi penyebab penyakit liver. Beberapa contoh obat-obatan yang dapat mencetuskan penyakit liver adalah obat untuk penyakit TBC, antiobiotik yang mengandung sulfonamide dan obat anti kejang yang mengandung fenitioin. Bila Anda menderita salah satu dari penyakit yang butuh pengobatan di atas, konsultasikan kondisi kesehatan Anda dan waspadai bila suatu saat Anda mengalami mual muntah dan kulit kekuningan.

Penyebab penyakit liver dan pencegahannya akan dibahas lebih lanjut di sini. Jika anda sudah mengetahui penyebabnya dan berbagai macam resiko yang harus diambil jika menderita penyakit liver maka sebaiknya anda lebih memahami dan menerapkan cara mencegahnya agar anda dan keluarga terhindar dari penyakit yang mematikan ini. Sebaiknya anda hindari rokok, minuman beralkohol dan mengkonsumsi obat-obatan sembarangan agar terhindar dari berbagai gangguan hati akibat toksin atau racun yang berasal dari bahan kimia di atas.

Selanjutnya anda juga tidak boleh sembarangan jajan di pinggir jalan karena virus hepatotis bisa menjangkit nada yang mungkin sedang berdaya tahan tubuh lemah. Lakukan aksi hepatitis A dan B saat balita pada anak untuk menghindari infeksi di kemudian hari. Lakukan pemeriksaan rutin terhadap berbagai macam organ vital tubuh kita secara rutin minimal dua tahun sekali. Jangan remehkan penyakit yang satu ini karena jika telat diatasi maka akan menjadi penyakit yang bisa merenggut nyawa anda dan keluarga.

Nah, sekarang anda sudah lebih memahami tentang penyebab penyakit liver yang sungguh berjaya jika tidak mendapat penanganan medis yang tepat dan sedini mungkin. Pergilah ke dokter jika anda mendapati diri anda maupun keluarga yang mengalami gejala gejala yang mengarah ke penyakit liver semisal demam dan pembengkakan pada area perut agar tak terlambat.

Bahayakah Hidup Dengan Satu Ginjal ?

Ginjal adalah salah satu organ yang banyak didonorkan oleh orang hidup, bahkan tak jarang diperjual-belikan meski sebenarnya jual-beli organ adalah perbuatan melanggar hukum. Apa yang terjadi jika salah satu ginjal sudah didonorkan?

Kebanyakan orang yang kepepet ekonominya mengambil jalan pintas menjual satu ginjalnya tanpa berpikir dampaknya dimasa mendatang. Meski bisa hidup dengan satu ginjal, kemungkinan besar pelaku penjual ginjal berisiko ikut terkena sakit ginjal yang parah di kemudian hari.

Donor ginjal memang sangat dibutuhkan oleh orang-orang yang mengalami gangguan pada fungsi kedua ginjalnya. Sementara bagi orang sehat, hidup dengan satu ginjal diyakini tidak akan menyebabkan masalah bagi kesehatan selama ginjal yang tersisa bisa berfungsi dengan baik.

Gaya hidup yang sehat tentu sangat dibutuhkan oleh orang-orang yang sudah kehilangan satu ginjal, baik karena rusak maupun didonorkan karena jika ginjal yang tersisa juga rusak maka sudah tidak ada cadangan lagi. Karena itu, pencegahan adalah langkah paling bijak.

Untungnya, mencegah kerusakan ginjal pada orang-orang yang hanya memiliki satu ginjal tidak sesulit yang dbayangkan. Cukup dengan menjalani pola hidup sehat, maka dengan sendirinya orang tersebut sudah melakukan upaya untuk mencegah kerusakan ginjal.

Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang masuk dalam sistem urinary atau pembuangan. Tugas dari ginjal tersebut adalah untuk menyaring sampah atau limbah (terutama yang mengandung urea) yang berasal dari darah dan mengeluarkannya bersama dengan air sebagai urine.

Sejatinya setip manusia memiliki 2 ginjal lengkap yang terletak di posterior perut bagian bawah. Terdapat satu disetiap sisi tulang belakang tepat dibawah hati dan limpa. Bagian atas dari masing-masing ginjal disebut dengan kelenjar adrenal.

Banyak orang yang sudah menjual ginjalnya mengalami penurunan stamina dan tidak mampu melakukan aktivitas secara normal alias gampang lelah karena fungsi ginjalnya tinggal sebelah.

Seperti halnya organ vital lain yang ada di dalam tubuh manusia, ginjal merupakan salah satu organ yang memiliki peranan penting bagi tubuh, salah satunya dalam proses metabolisme. Di dalam tubuh manusia, ginjal memiliki beberapa fungsi pokok, antara lain:

• Memelihara kestabilan cairan yang dinamis di dalam tubuh manusia
• Berperan penting dalam proses pembuangan sisa metabolisme tubuh
• Sebagai regulasi volume ekstraseluler
• Menjaga keseimbangan elektrolit pada tubuh manusia
• Menjaga keseimbangan asam basa pada tubuh manusia, dengan kata lain menjaga pH di dalam tubuh tetap dalam kondisi netral
• Menghasilkan hormon eritropoetin yang berfungsi meningkatkan produksi sel darah merah di sumsum tulang belakang. Hormon eritropoetin bekerja di usus dengan mengabsorpsi kalsium makanan dan juga pada tulang untuk memobilisasi kalsium dari tulang ke darah
• Menghasilkan enzim renin yang berfungsi untuk mempertahankan tekanan darah

Berdasarkan berbagai penelitian, seseorang yang hanya memiliki satu ginjal tetap bisa bertahan hidup dalam jangka waktu yang cukup lama. Lalu apakah hidup dengan satu ginjal tidak memiliki risiko? Tentu saja berisiko karena normalnya manusia memiliki dua ginjal di tubuhnya. Namun dengan menerapkan pola hidup sehat tentu bukan menjadi masalah jika hanya memiliki satu ginjal. Seseorang yang hidup dengan satu ginjal tetap bisa berolahraga dan mengonsumsi makanan yang lezat. Hanya saja olahraga yang dilakukan hendaknya olahraga dengan tingkat cedera rendah.

Sedangkan konsumsi makanan diusahakan makanan dengan kandungan protein yang tidak terlalu tinggi.Seseorang yang memiliki satu ginjal secara otomatis akan menyesuaikan keadaan tubuh. Secara adaptif ginjal akan bekerja secara ekstra sehingga mampu bekerja setara dengan kinerja dua ginjal. Meskipun seseorang yang hidup dengan satu ginjal tetap bisa hidup normal, namun bukan berarti kondisinya tanpa risiko.

Risiko hidup dengan satu ginjal biasanya akan hadir pada 10-25 tahun berikutnya. Kecepatan menurunnya kesehatan ginjal tersebut tentu saja bergantung bagaimana seseorang menjaga kesehatannya dan bagaimana pola hidupnya. Beberapa risiko yang mungkin muncul karena hidup dengan satu ginjal adalah kelelahan dan peningkatan tekanan darah. Kelelahan akan terjadi karena ginjal bekerja secara ekstra sehingga tubuh akan cepat mengalami kelelahan.

Risiko lain yang mungkin muncul adalah kenaikan tekanan darah. Ginjal berfungsi untuk memfilter darah. Apabila ginjal tidak mampu berfungsi secara optimal sudah barang tentu darah juga akan kotor. Darah yang kotor akan menyebabkan penyempitan di pembuluh darah. Jika pembuluh darah menyempit jantung akan bekerja ekstra dalam memompa darah agar darah dapat disebarkan ke seluruh tubuh. Akibatnya tekanan darah juga akan naik seiring meningkatnya aktivitas jantung.

Lalu bagaimana jika gangguan tersebut mulai muncul? Tentu saja anda harus melakukan pemeriksaan ke dokter. Dengan melakukan pemeriksaan rutin, dokter akan menyarankan metode terbaik untuk menjaga kondisi kesehatan ginjal.

Yang terpenting saat seseorang hendak memutuskan untuk mendonorkan ginjalnya, maka ia harus melakukan pemeriksaan. Tujuannya antara lain untuk memastikan kondisi ginjal yang tersisa apakah memungkinkan untuk bekerja secara normal sesuai fungsinya dan memastikan pendonor tidak memiliki faktor risiko gangguan ginjal seperti diabetes dan hipertensi.

Demikianlah penjelasan saya mengenai "bahayakah hidup dengan satu ginjal" semoga artikel ini bisa menambah pengetahuan anda agar bisa menjadi anak pintar se Indonesia. Terima kasih..

Penyebab Penyakit Kencing Manis (Diabetes) Dan Ciri-Ciri nya

Barangkali anda tidak menyadari beberapa kebiasaan ini merupakan penyebab kencing manis. Kadang kita memang tak sadar bahwa pola hidup sehat sering diabaikan. Perkembangan zaman membuat manusia lebih suka dengan hal yang praktis dan instan.

Kesibukan juga merupakan salah satu faktor utama bag warga perkotaan yang tidak dapat menjaga kebugaran tubuh yang mengakibatkan kegemukan. Kegemukan / obesitas dapat diperoleh karena keturunan dari lahir maupun pola hidup yang kurang baik. Perlu anda ketahui bahwa obesitas merupakan salah satu penyebab penyakit kencing manis pada beberapa tipe kasus,

Penyakit kencing manis atau yang dikenal dengan Diabetes Melitus merupakan akibat dari gangguan metabolisme tubuh dimana pankreas tidak dapat memproduksi insulin dengan baik. Diabetes Melitus juga bisa terjadi karena garis keturunan, bahkan para ahli kesehatan mengatakan bahwa keturunan dari penderita diabetes memiliki resiko yang cukup besar untuk mewarisinya. Oleh karena itu bagi yang memiliki keluarga dengan riwayat penyakit diabetes perlu menjaga pola hidup yang sehat.

Selanjutnya saya ingin menyampaikan kebiasaan buruk yang kita tidak sadari bahwa kebiasaan tersebut merupakan penyebab kencing manis. Meskipun sepele namun jika tidak segera diubah kebiasaan ini dapat memperburuk keadaan. adapun kebiasaan yang mengakibatkan kencing manis adalah:

1. Obesitas
Kelebihan berat badan merupakan akar dari segala jenis penyakit berbahaya. Akibat timbunan lemak yang tinggi di dalam tubuh, maka memicu resistensi terhadap insulin. Selain itu, kelebihan lemak dalam tubuh juga akan memicu penyumbatan aliran darah serta berpengaruh terhadap fungsi hormon.

2.  Suka Minum Teh Manis
Meskipun teh banyak manfaatnya anda perlu berhati-hati jika menjadi penggemar berat teh manis, apalagi jika memiliki keluarga dengan riwayat penyakit kencing manis. Disadari atau tidak, teh manis mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Dari segelas teh manis yang anda minum mengandung sekitar 300an kalori, jika minum beberapa gelas sehari anda bisa menghitung sendiri berapa kalori yang anda dapatkan dari minum teh manis. Padahal jumlah kalori yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh hanya sekitar 1200 hingga 1500 kalori tergantung berat badan dan aktivitas yang dilakukan. Saran saya mulailah membiasakan diri minum teh tanpa gula, anda juga bisa menggantinya dengan minum air putih saja.

3. Ketidak seimbangan hormon
Hormon di dalam tubuh yang tidak seimbang juga bisa menjadi penyebab kencing manis atau penyakit diabetes. Hormon di dalam tubuh yang tidak seimbang akan menyebabkan sel beta pankreas terganggu dan kerja insulin jadi terhambat. Ketidak seimbangan hormon juga memiliki kaitan erat dengan obesitas seperti yang telah di jelaskan di atas. Lemak memang sangat diperlukan bagi tubuh, akan tetapi jumlah lemak yang berlebihan juga bisa mengganggu kesehatan. Semakin banyak tubuh menyimpan lemak,maka kerja hormo akan semakin terganggu dan meicu resistensi insulin.

4. Istirahat yang kurang
Saya juga pernah membahas masalah tidur dengan obesitas pada artikel Cara Hidup Sehat. pada artikel tersebut saya membahas bagaimana korelasi antara kurang tidur dengan nafsu makan. Penelitian yag dilakukan di Universitas Chicago menyebutkan bahwa kurang tidur membuat nafsu makan meningkat dan mudah lapar. Kurang tidur juga menurunkan kemampuan tubuh untuk mengkonversi glukosa menjadi energi, hal ini tentu saja membuat kadar gula darah yang tinggi dan merupakan penyebab kencing manis.

5. Makan tidak teratur, penyebab diabetes kambuh bisa dikarenakan pola makan tidak teratur atau melewati waktu makan. memang sangat sepele terlihatnya tetapi pada kenyataannya bisa menyebabkan masalah kesehatan atau dampaknya bisa meningkatkan kadar gula darah semakin tinggi. karena itu jika telah menderita diabetes tidak bisa lagi pola hidup sembarangan karena dampaknya akan membuat kambuh penyakit, sebaiknya tidak dilakukan juga untuk orang yang masih sehat karena bisa memicu berbagai macam penyakit termasuk penyakit lambung.

6. Resistensi sel terhadap insulin
Ini merupakan penyebab diabetes yang terjadi akibat semua masalah di atas. Kadar gula darah dalam tubuh yang meningkat bisa disebabkan karena reaksi penolakan sel terhadap insulin. Akibatnya, glukosa tidak bisa digunakan oleh sel sebagai sumber energi maupun makanan cadangan. Jadi, kadar gula dalam tubuh akan meningkat drastis.

7. Kurang Olahraga
Kurangnya olahraga rutin juga merupakan faktor utama obesitas. Orang yang memiliki aktivitas yang cukup banyak dan disertai dengan olahraga yang cukup dapat mengurangi resiko penyakit kencing manis, hal ini seperti yang dinyatakan oleh badan WHO. WHO menyatakan bahwa kegiatan seperti berjalan, bersepeda dan aktivitas produkktif lainnya membuat badan lebih sehat dan metabolisme tubuh menjadi lebih baik.

8. Kerusakan sel beta pankreas
Ini merupakan akar permasalahan yang terjadi pada penyakit diabetes. Sel beta pankreas adalah kelenjar yang berperan mensekresikan insulin. Insulin berperan penting dalam menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Jika sel beta pankreas mengalami kerusakan, maka insulin tidak bisa bekerja dengan normal sehingga kadar gula darah tidak bisa diatur.

9. Minuman Bersoda
Meskipun tampak menyegarkan, minuman bersoda tidak bersahabat dengan penderita penyakit kencing manis. Soda merupakan minuman yang menyebabkan kegemukan, jadi saya sarankan jangan terlalu banyak minum minuman bersoda. Anda bisa menggantina dengan minum air putih atau jus buah yang kaya akan manfaat.

10. Stress
penyebab diabetes kambuh juga ialah karena stress, sebab stress bisa memberikan berbagai macam dampak buruk untuk tubuh termasuk juga peningkatan kadar gula dalam darah. sehingga sangat perlu menjaga kesehatan psikologis juga sebab ada banyak cara yang bisa dilakukan, seperti yoga atau meditasi.

Berikut beberapa ciri ciri dan tanda awal orang yang terkena penyakit diabetes.
• Mudah lelah, jika tubuh merasa kelelahan yang luar biasa padahal tidak melakukan aktifitas berat, sebaiknya waspadai keadaan ini.
• Penurunan berat badan secara drastis tanpa diketahui penyebabnya.
• Sering merasa kehausan tanpa alasan yang jelas.
• Sering buang air kecil.
• Warna kulit gelap terutama pada bagian leher.
• Penglihatan melemah dan menjadi kabur.
• Fungsi saraf akan menurun.
• Jika tubuh mengalami luka maka sulit untuk sembuh/mengering
• Sering merasa lapar.

Itulah beberapa penyebab kencing manis yang perlu Anda ketahui, jika Anda sudah merasakan gejala serta ciri ciri kencing manis, sebaiknya segerakan konsultasikan ke Dokter untuk perawatan dan menanggulangi yang lebih baik lagi. Terima kasih..jangan lupa di like ya..

Tanda-Tanda Terdapat Banyak Racun Dalam Tubuh Anda

Setiap orang bisa saja terkena racun baik yang berasal dari luar atau dari dalam tubuh, tapi terkadang hal ini tidak disadari oleh masyarakat. Tidak sakit belum tentu sehat. Anda mungkin merasa baik-baik saja, tidak demam, pilek, dan masih bisa bekerja. Tapi, di saat yang bersamaan, Anda juga merasa kurang bergairah dan cepat merasa lelah.

Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti tubuh Anda menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.

Racun adalah suatu zat kimia yang bisa terjadi secara alami atau hasil sintetis dari lingkungan. Terdapat dua jenis racun yang bisa merusak tubuh yaitu endotoksin dan eksotoksin.

Endotoksin adalah racun yang diproduksi di dalam tubuh ketika makanan di pecah di dalam usus besar dan melalui proses metabolisme di dalam sel.

Sedangkan eksotoksin adalah racun yang berasal dari luar tubuh bisa berupa bahan kimia atau mikroba, racun ini masuk ke dalam tubuh melalui makanan, air atau udara yang tercemar.

Secara alami tubuh sudah dirancang untuk memproses dan menghilangkan racun. Organ yang berperan dalam hal memproses racun adalah ginjal, hati, usus, kulit dan paru-paru. Racun di dalam tubuh ini akan dikeluarkan melalui urin, feses, keringat dan pernapasan.

Namun terkadang proses tersebut tidak berjalan mulus sehingg racun yang masuk ke dalam tubuh cenderung menumpuk. Efek racun yang ada di tubuh dapat bervariasi sesuai dengan tingkat racun yang ada.

Inilah tanda-tanda adanya racun di dalam tubuh kita :

1. Lelah berkepanjangan

Sekalipun tidur Anda cukup, tapi sepanjang hari Anda tetap mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh Anda bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh.Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk. Rasa mengantuk dan lelah juga bisa terjadi, karena respon tubuh terhadap hormon pengganggu yang menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda.

2. Gangguan Pada sistem pencernaan.

Seseorang yang memiliki kadar racun yang banyak dalam tubuhnya, akan merasa terganggu pada pencernaannya menunjukkan gejala seperti sembelit, wasir, nyeri di daerah perut serta gangguan pencernaan.

3. Bau mulut

Walaupun anda berulang kali menyikat gigi, mengunyah permen karet, membilas mulut, dan makan permen pelega tenggorokan, namun bau tak sedap tak juga menyingkir dari mulut Anda, berarti di dalam tubuh anda sedang banyak mengandung racun. Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga  berarti bahwa hati atau liver Anda sedang berjuang untuk menyingkirkan racun. Sampai Anda bisa mengatasi masalah itu dari sumbernya, Anda dan sekeliling Anda akan terus terganggu dengan bau mulut.

4. Menyebabkan peradangan

Racun yang masuk ke dalam tubuh akan dianggap sebagai benda asing sehingga dapat memicu berbagai macam peradangan. Jika seseorang sudah memiliki penyakit seperti asma, jantung atau arthritis, maka racun tersebut akan memperparah kondisinya.

5. Nyeri otot

Jika Anda tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan persendian  Anda. Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus.

6. Reaksi Kulit

Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh Anda sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit. Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh tubuh Anda.

7. Ketidakseimbangan kadar hormon

Beberapa racun ada yang bertindak seperti hormon perempuan estrogen ketika masuk ke dalam tubuh, hal ini akan menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada perempuan yang mengarah pada gejala endometriosis dan sindrom premenstruasi. Sedangkan pada laki-laki racun yang masuk dapat menurunkan jumlah sperma.

Untuk mencegah bertumpuknya racun di dalam tubuh yang bisa menyebabkan beberapa masalah, maka diperlukan detoksifikasi bahan kimia dari dalam tubuh.

ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk detoksifikasi, yaitu:

• Mengonsumsi air yang cukup. Karena air bisa membersihkan sistem tubuh dan menghilangkan racun melalui keringat atau urin serta membuat seseorang tetap terhidrasi.
• Mengonsumsi sayur dan buah yang mengandung serat sehingga membantu proses pencernaan dan pengeluaran racun dari dalam tubuh.
• Berlatih meditasi atau yoga sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Menghindari konsumsi alkohol, merokok serta minuman berkafein, karena bisa meningkatkan kadar racun di dalam tubuh.
• Menambahkan bumbu seperti ketumbar, jinten, kunyit dan biji adas dalam makanan, karena rempah-rempah ini dipercaya bisa berfungsi sebagai agen detoksifikasi dan membersihkan tubuh.

Demikianlah ulasan saya tentang tanda-tanda terdapatnya banyak racun dalam tubuh kita, jika kondisi dan stamina makin menurun segeralah periksa kesehatan anda ke dokter terdekat untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.

Pentingnya Mengetahui Jenis-Jenis Vitamin, Sumber, dan fungsinya

Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan oleh tubuh kita untuk mengatur metabolime tubuh agar tetap sehat dan membantu proses pertumbuhan. Tubuh kita tidak dapat memproduksi Vitamin sendiri, oleh karena itu kita perlu mendapatkan Vitamin dari berbagai makanan dan Supplemen agar kesehatan tubuh kita tetap terjaga.

Pada dasarnya tubuh kita hanya memerlukan Vitamin dalam jumlah atau kadar yang sedikit, tetapi jika jumlah atau kadar yang diperlukan tersebut tidak mencukupi maka metabolisme tubuh akan terganggu sehingga menimbulkan penyakit. Gangguan kesehatan atau Penyakit yang timbul akibat kekurangan Vitamin disebut dengan istilah Avitaminosis.

Tiap-tiap vitamin mempunyai fungsi dan tugas-tugas yang spesifik termasuk dalam pengatur pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan. Sejarah Istilah vitamin pertama kali digunakan oleh Chesimir funk pada tahun 1912 dalam upaya penyembuhan penyakit Beri-beri ---> zat dalam makanan yang dibutuhkan tubuh (Vita) dan mengandung unsur nitrogen (Amine) seiring berjalan waktu Dari Vitamine menjadi Vitamin.

Secara umum vitamin dikelompokkan menjadi dua kelompok yaitu :
1. Vitamin yang larut dalam Lemak = Vitamin A, D,E,K
2. Vitamin yang Larut dalam air = Vitamin B dan C

Berikut ini adalah Jenis-jenis Vitamin beserta Fungsi, Sumber Makanan dan Penyakit yang timbul akibat kekurangannya, yaitu :

1. Vitamin A

Vitamin A adalah Vitamin larut dalam lemak pertama yang ditemukan secara luas. Vitamin A dikenal juga dengan Nama Retinol.
Fungsi Vitamin A : Berperan dalam Penglihatan, dan merupakan salah satu komponen penyusun pigmen mata. selain itu fungsi vitamin A juga ikut berperan penting menjaga kesehatan, kekebalan tubuh, pertumbuhan dan perkembangan dan sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Sumber-sumber Vitamin A
Hewani : Hati, Kuning telur, susu, mentega dan minyak ikan.
Nabati  : Karoten--> sumber karoten adalah sayuran berwarna hijau,  dan buah-buahan yang berwarna kuning seperti Wortel, pisang dan pepaya.

Penyakit akibat kekurangannya  : Rabun Senja, Katarak, Hyperkeratosis (benjolan putih pada folikel rambut), Keratomalacia (Perusakan Kornea)

2. Vitamin B

Ada beberapa kelompok golongan Vitamin B (B Komplek) dan secara umum manfaat vitamin B berperan penting dalam metabolisme tubuh, terutama dalam hal pelepasan energi saat kita melakukan aktivitas. peranan Vitamin B di dalam tubuh sebagai senyawa koenzim yang dapat meningkatkan laju reaksi metabolisme tubuh terhadap berbagai jenis sumber energi. Selain itu beberapa jenis-jenis vitamin B ini juga berperan dalam pembentukan sel darah merah Sumber vitamin B berasal dari susu, gandum, ikan, dan sayur-sayuran hijau.

Adapun jenis dan kelompok golongan Vitamin B sebagai berikut :

• Vitamin B1

Nama lain Dari Vitamin B1 adalah Tiamin Hidroklorida yang merupakan salah satu jenis vitamin yang memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan membantu proses pembakaran karbohidrat menjadi energi, membantu proses metabolisme protein dan lemak.
Fungsi Vitamin B1 : Penting untuk system saraf dan fungsi jantung, Mencegah penyakit beri-beri
Sumber Makanan Vitamin B1 : Gandum, kacang hijau, kacang kedelai, daging, susu, roti, tepung, ikan, daging tanpa lemak, ayam dan lain sebagainya.
Penyakit akibat kekurangannya  : Daya tahun tubuh berkurang, Penyakit Beri-beri, kurang nafsu makan, kulit kering, kulit bersisik, susah buah air besar.

• Vitamin B2

Nama lain dari Vitamin B2 adalah Riboflavin.
vitamin B2 berperan sebagai komponen Koenzim Flavin Mononukleotida dan Flavin Adenine Dinukleotida. Kedua enzim ini berperan penting dalam regenerasi energi bagi tubuh, dan oxsidasi asam lemak dan juga berperan dalam pembentukan sel darah merah serta menyokong pertumbuhan berbagai organ tubuh, seperti kulit, rambut, dan kuku.
Fungsi vitamin B2 : berperan penting dalam metabolisme untuk pertumbuhan jaringan tubuh, mencegah kepekaan mata terhadap cahaya.
Sumber Makanan Vitamin B2 : Susu, Pisang, Kacang hijau, asparagus, sayuran hijau yang berdaun, daging tanpa lemak.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Ariboflavinosis, Turunnya daya tahan tubuh, kulit kering, kulit bersisik, mulut kering, bibir pecah-pecah.

• Vitamin B3

Nama lain Vitamin B3 adalah Niasin.
Vitamin B3 berfungsi dan berperan penting dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein untuk menghasilkan energi. vitamin B3 berperan besar dalam menjaga kadar gula darah, tekanan darah tinggi dan penyembuhan migrain. selain itu jenis vitamin ini juga ikut terlibat dalam mentralisir racun/ keracunan tubuh.
Sumber Makanan Vitamin B3 : Telur, Roti, daging ayam, daging sapi, ikan (tuna dan salmon), Sayur-sayuran, berdaun, asparagus, hati, ragi, susu, Avokado, Brokoli.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Pellagra (Penyakit karena kurang makan), insomnia mual-mual, badan lemas, otot mudah keram dan kejang.

• Vitamin B5

Nama lain Vitamin B5 adalah asam pantotenat.
Fungsi vitamin B5 antara lain yaitu berperan dalam reaksi Enzim di dalam tubuh dan reaksi pemecahan nutrisi makanan. selain itu fungsi lain dari vitamin ini adalah sebagai neurotransmiter antara sistem saraf pusat dan otak serta membantu memproduksi senyawa asam lemak dan hormon tubuh.
Sumber Makanan Vitamin B5 : Makanan hewani, mulai dari daging, susu, ginjal, dan hati hingga makanan nabati, seperti sayuran hijau dan kacang hijau.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Paresthesia, Otot mudah kram, sulit tidur, kulit kering dan bersisik.

• Vitamin B6

Nama lain Vitamin B6 yaitu Piridoksin.
Fungsi Vitamin B6 : Penting kesehatan gigi dan gusi, penting untuk sel-sel darah merah dan sistem saraf, memproduksi antibodi.
Sumber Makanan Vitamin B6 : Daging, Pisang, sayur-sayuran dan kacang-kacangan.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Anemia (kekurangan darah), Gangguan sistem saraf

• Vitamin B7

Nama lain Vitamin B7 adalah Biotin.
Fungsi Vitamin B7 : Membantu reaksi biokimia pada tubuh seperti transfer karbondioksida dan metabolisme karbohidrat dan lemak.
Sumber Makanan Vitamin B7 : Daging, kuning telur, pisang, kacang-kacangan, ragi dan gandum.
Penyakit akibat kekurangannya : Dermatitis, Enteritis, depresi, nusea, anemia dan kerontokan rambut.

• Vitamin B9

Nama lain Vitamin B9 adalah Asam Folat.
Fungsi Vitamin B9 : Mencegah kecacatan pada janin, membantu tubuh dalam proses metobolisme protein yang berlangsung, membangun sel-sel darah merah yang sehat, menurunkan resiko penyakit jantung.
Sumber Makanan Vitamin B9 : Bayam, Kacang polong, biji Bunga matahari, kentang, tomat, jeruk, Telur dan hati.
Penyakit akibat kekurangannya : Kecacatan pada janin

• Vitamin B12

Nama lain dari Vitamin B12 yaitu Kobalamin
Fungsi Vitamin B12 : Ikut berperan dalam metabolisme energi tubuh, ikut menjaga dan memelihara kesehatan sel saraf, serta ikut berperan dalam pembentukan molekul DNA dan RNA.
Sumber Makanan Vitamin B12 : Ikan, daging, telur, susu, hati.
Penyakit akibat kekurangannya : Penyakit Anemia (Kurang darah), cepat lelah.

3. Vitamin C

Nama lain Vitamin C yaitu asam askorbat.
Fungsi Vitamin C : Penting untuk kesehatan gigi dan gusi serta tulang, Membentuk sel-sel tubuh dan pembuluh darah, mencegah penyakit kudis, meningkatkan daya tahan tubuh, sebagai antioksidan.
Sumber Makanan Vitamin C : Jeruk, Tomat, arbei, Strawberry, asparagus, kol, susu, mentega dan ikan.
Penyakit akibat kekurangannya  : Lidah pecah-pecah, berkurangnya energi / cepat lelah, penyakit kudis, penyakit sariawan, anemia.

4. Vitamin D

Nama lain Vitamin D adalah Kalsiferol.
Fungsi Vitamin D adalah mempengaruhi pertumbuhan tulang, membantu metabolisme kalsium dan mineral penting untuk tulang.
Sumber Vitamin D banyak di temukan pada jenis makanan seperti ikan, telur, susu, dan keju. sel kulit akan memproduksi Vitamin ini disaat terkena cahaya matahari.
Kekurangan Vitamin D bisa menyebabkan pertumbuhan tubuh dan kaki yang tidak normal, seperti betis kaki akan membentuk huruf O dan X. selain itu kurangnya vitamin D menyebabkan gigi mudah mengalami kerusakan, dan hilangnya unsur kalsium dan fosfor secara berlebihan di dalam tulang yang berakibat rapuhnya kekuatan tulang.

5. Vitamin E

Fungsi Vitamin E : Penting untuk fungsi darah, mencegah asam lemak yang berlebihan, menjaga jaringan kesehatan kulit, mata, darah merah dan hati, Sebagai antioksidan alami, melindungi paru-paru dari polusi udara.
Sumber Makanan Vitamin E banyak terdapat pada ikan, ayam, kuning telur, ragi, dan minyak tumbuh-tumbuhan.
kekurangan vitamin E menyebabkan gangguan kesehatan yang fatal bagi tubuh seperti kemandulan dan keguguran, Konsumsi vitamin E sangat penting untuk tubuh baik bagi pria maupun wanita dan vitamin ini mempengaruhi kehamilan

6. Vitamin K

Fungsi : membantu metabolisme tubuh dan mencegah penyakit diabetes, menekan proses pendarahan akibat pemakain senyawa aspirin atau antibiotik berlebihan, menurunkan risiko terkena penyakit osteoporosis.
Sumber Makanan Vitamin K : Sayuran berdaun hijau, kiwi, brokoli, kacang polong dan buncis.

Sekian pembahasan saya tentang mengetahui Jenis-Jenis Vitamin, Sumber, dan fungsinya, Semoga bisa Anda terapkan dalam mengatur pola makan dan vitamin yang terkandung di dalam sumber makanan tersebut. Semoga bermanfaat ya..Terima kasih..

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Di Pagi Hari Saat Perut Kosong

Air mineral merupakan jenis minuman yang dapat menyembuhkan masalah kesehatan diri anda. Karena, air putih sangat mudah diserap oleh tubuh kita, oleh karena itu meminum ait putih pada saat perut kosong memerikan manfaat yang besar untuk tubuh kita.

Untuk membiasakan diri agar dapat minum air putih setiap pagi hari, dimana sesaat setelah bangun tidur dan belum melakukan apa-apa memang membutuhkan pembiasaan. Dibutuhkan komitmen yang kuat untuk selalu sehat, agar dapat secara teratur minum air dengan imbalan beberapa manfaat kesehatan sebagai hasilnya.

Memberikan cairan yang diperlukan segera setelah bangun akan langsung memulai fungsi tubuh seperti – sirkulasi, respirasi, fungsi otak dan pencernaan – yang semuanya membutuhkan air sebagai daya untuk menopangnya.

Idealnya tubuh kita membutuhkan air dalam jumlah 8 gelas setiap harinya. Ini dikarena rutinitas dan perkerjaan kita yang sangat padat. Dan tentunya pekerjaan ini akan menguras seluruh tenaga dan juga cairan yang disimpan didalam tubuh kita. Jika anda kurang minum air putih, maka akan mengalami lelah, capek dan tidak fokus terhadap pekerjaan anda.

Ada beberapa manfaat yang perlu diketahui dalam kebiasaan meminum air putih pada saat perut dalam keadaan kosong, yaitu sebagai berikut:

1. Memperlancar Buang Air Besar

Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar. Nah..kalau sudah membaca berbagai manfaat minum air putih ini, masih malas minum air putih? Setelah bangun tidur, daripada mengambil remote TV, lebih baik ambil segelas air putih untuk kesehatan Anda.

2. Awet Muda.

Tubuh yang cukup asupan atau cukup minum air putih akan terlihat lebih muda dan awet muda. Minum air putih setelah bangun tidur atau di pagi hari akan membantu tubuh untuk mengeluarkan zat racun yang ada didalam tubuh kita. Dimana air putih ini akan mengeluarkan racun dari darah melalui keringat tubuh dan juga melalui buang air kecil dan besar. Sehingga tubuh kita akan terlihat lebih segar dan fresh. Dan kulit anda akan terlihat lebih putih berseri sepanjang hari.

3. Menstabilkan berat badan

Ketika Anda minum air di pagi hari saat perut kosong, hal itu akan melepaskan semua racun dan akan meningkatkan sistem pencernaan Anda. Anda akan merasa tak terlalu lapar dan keinginan makan Anda akan berkurang. Hal ini akan mencegah kenaikan berat badan disebabkan pola makan yang berlebihan.

4. Meningkatkan Metabolisme

Minum air saat perut kosong dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda menjadi setidaknya 24 persen. Hal ini sangat penting bagi orang-orang yang sedang melakukan diet ketat. Tingkat metabolisme meningkat, itu berarti sistem pencernaan meningkat pula. Anda akan lebih mudah dalam menjalani rutinitas diet jika Anda mencerna lebih cepat. Minum air segera setelah bangun tidur itu membersihkan usus besar, sehingga lebih mudah untuk menyerap nutrisi.

5. Menjaga Kesehatan Usus Besar

Dampak positif minum air putih di pagi hari sangat baik bagi kesehatan usus besar kita. Karena sistem penyerapan nutrisi melalui usus besar kita akan dapat berjalan dengan baik dan lancar.

6.  Membantu Kinerja Otot Dan Sel Darah Dalam Tubuh

Minum air putih secara rutin di pagi hari akan membantu sistem kinerja otot dan memperbaharui seluruh organ tubuh termasuk sel darah pada tubuh kita. Sehingga kinerja organ otot dan sel darah semakin baik dan tubuh menjadi lebih sehat.

7. Mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih

Minum air segera setelah bangun, penting untuk mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih. Hal itu bekerja dengan cara mengencerkan asam yang menyebabkan adanya batu pada ginjal. Semakin banyak air yang Anda minum (dengan batas yang sehat), semakin Anda akan terhindar dari berbagai macam infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun.

8. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Minum air saat perut kosong membantu dalam menyeimbangkan sistem limfatik, yang menyebabkan peningkatan kadar imunitas. Sebuah sistem kekebalan yang kuat akan membuat Anda aman dari berbagai penyakit dan mencegah Anda sering jatuh sakit.

Bagi anda yang mengalami sembelit, usahakan untuk membiasakan minum air putih secara rutin dipagi hari. Fungsinya adalah untuk membantu memperlancar kinerja tubuh kita pada proses buang air kecil dan juga buang air besar, sehingga zat kotoran dan racun didalam tubuh kita dapat dikeluarkan secara menyeluruh. Dan tubuh anda akan tetap sehat sepanjang hari.

Demikian ulasan mengenai manfaat meminum air putih pada saat bangun tidur, semoga bermanfaat.

Manfaat Bersepeda di Pagi Hari Yang Patut Diketahui Untuk Kesehatan Tubuh

Bersepeda merupakan salah satu cabang olahraga yang bisa dipilih sebagai rutinitas olahraga ringan Anda. Jika Anda masuk ke dalam kelompok individu dengan aktivitas yang padat, bersepeda merupakan jenis olahraga yang tepat bagi Anda. Karena bersepeda bisa dilakukan di saat yang bersamaan dengan melakukan aktifitas seperti pergi ke kantor dengan mengendarai sepeda. Manfaat bersepeda bagi tubuh seperti sirkulasi darah dan regulasi yang lancar, metabolisme tubuh yang efektif, tubuh menjadi segar, terhindar dari encok, rematik, dan asam urat dan lain sebagainya bisa rasakan.

Ada berbagai macam jenis olahraga yang bisa dilakukan tiap hari. Ada yang memilih lari pagi, ada yang memilih senam, ada yang memiliki olahraga tim seperti basket, sepak bola, voli, ada pula yang gemar bersepeda. Tentu saja ada banyak sekali manfaat olah raga bagi tubuh. Manfaat bersepeda itu sendiri tentu tidak diragukan lagi banyaknya.

Dan olah raga bersepeda ini merupakan olahraga yang paling banyak dinikmati oleh masyarakat dan khususnya pecinta olahraga. Kenapa demikian? karena bersepeda merupakan olahraga yang ringan namun sangat bermanfaat untuk kesehatan badan kita. Apakah anda suka bersepeda di pagi hari? jika anda suka, berarti kita SAMA :) Pada pagi hari yang cerah ini saya memberikan artikel kesehatan tentang Bersepeda di Pagi Hari bisa Membuat Badan Sehat, karena saya terinspirasi ingin menuliskan sebuah artikel melalui blog ini karena saya sendiri ini baru pulang dari bersepeda (olahraga bersepeda).

Olahraga bersepeda di pagi hari tidak harus menggunakan sepeda yang bagus, mahal ataupun sepeda khusus. Namun semua sepeda bisa anda gunakan untuk olahraga di pagi hari, asal sesuai dengan postur tubuh anda dan jangan terlalu kecil, hehehe,, gak mungkin kan sepeda anak kecil dipakai olahraga orang dewasa...

Inilah Manfaat Olahraga Bersepeda di Pagi Hari Bagus untuk Kesehatan Tubuh :

1. Bersepeda di Pagi hari Bagus untuk kesehatan Paru-paru

Olahraga Pagi hari merupakan awal kegiatan yang bagus untuk anda kerjakan? Kenapa demikian? karena udara dipagi hari masih segar dan belum terkontaminasi dengan polusi udara. Hmmm... lokasi yang tepat untuk anda gunakan bersepeda yaitu sepanjang jalan di persawahan, atau di perkebunan. Karena banyak sekali oksigen yang dihasilkan oleh tumbuhan tersebut dipagi hari. Makanya tak jarang jika lokasi seperti itu banyak sekali diminati seseorang untuk digunakan sebagai olahraga., entah itu jogging atau bersepeda. Sehingga sangat bagus untuk kesehatan paru-paru anda.

2. Bersepeda di Pagi Hari Bagus untuk kesehatan Jantung

Selain bersepeda dipagi hari bagus untuk paru-paru anda (karena menghirup udara segar, bersih, dan mengandung banyak oksigen) bersepeda di pagi hari juga bagus untuk kesehatan jantung anda, kenapa demikian? karena gerakan saat kita bersepeda melatih kecepatan detak jantung anda. Nalarnya seperti ini, orang yang jarang olahraga maka kecepatan detak jantungnya lemah, jadi saat diajak melakukan pekerjaan yang berat dia mudah capek dan nafasnya ngos-ngosan, karena jantungnya lemah dan kaget saat dibuat kerje keras. Namun berbeda dengan orang yang sering olahraga, melatih detak jantungnya agar tetap sehat dan tidak lemah :)

3. Bersepeda di Pagi hari Bermanfaat sebagai Penghilang Stress, Pikiran jadi Fresh

Percaya? yaa anda bisa merasakan sendiri bagaimana saat anda selesai bersepeda dipagi hari dengan teman anda. Pasti pikiran lebih fress dan seperti tidak ada beban hidup :) kenapa saya berkata seperti ini? karena saya sudah merasakan nikmatnya bersepeda di pagi hari.

Demikianlah informasi tentang manfaat bersepeda di pagi hari untuk kesehatan tubuh. Selamat Mencoba ya..

Mengetahui Perbandingan Umur Anjing Dengan Umur Manusia

 

Pernahkah Anda memelihara seekor anjing? jika jawaban Anda Ya ataupun Tidak, tetap Anda wajib mengetahui pengetahuan ini sebagai penambah wawasan Anda. Kali ini kita akan membahas tentang Perbandingan Umur Anjing dengan Umur Manusia.

Peribahasa kuno menyebutkan  bahwa satu tahun anjing sama dengan tujuh tahun manusia berasal dari pembagian matematika sederhana yang merupakan rata-rata umur manusia dengan rata-rata umur anjing. Memang benar bahwa anjing dapat mengalami penuaan  jauh lebih cepat daripada manusia karena tingkat metabolismenya yang lebih tinggi; pada umumnya, semakin besar mamalia, maka semakin lambat metabolismenya dan hidup lebih lama.

Namun, saat ini secara umum telah diterima bahwa aturan usia satu banding tujuh,  berdasarkan atas pengamatan usia  “realistik”  anjing tidaklah akurat; Sebagai contoh, tidaklah jarang bagi anjing untuk hidup sampai usia lima belas tahun, tetapi sangat sedikit manusia yang mampu hidup hingga usia 105 tahun.

Memiliki seekor anjing ibarat seperti merawat seorang bayi. Anakan masih butuh 8 – 10 jam untuk tidur, masih senang bermain, berkejar- kejaran, mengigit benda, bergulingan di lantai, atau keluar masuk ruangan. Anak anjing juga masih membutuhkan kasih sayang dan pelukan induk. Anak anjing yang berumur 3 – 4 bulan sudah melewati masa kritis dan risiko kematiannya kecil. Hampir dapat dipastikan anak anjing sudah divaksin untuk kekebalan tubuhnya.

Pada awal tahun 1950, seorang dokter hewan asal Prancis, Monsieur LeBeau, memformulasikan sistem lain untuk mengatasi masalah ini. Di sistem ini dijelaskan bahwa seekor anjing/kucing pada umur 1 tahun kurang lebih memiliki pubertas yang sama dengan manusia yang berumur 15 tahun. Pada tahun kedua, hidup seekor anjing/kucing menjadi sama dengan manusia yang telah dewasa secara sempurna, yang berumur 24 tahun. Setelah 2 tahun, setiap tahun dalam hidup binatang sama dengan 4 tahun umur manusia.

Pop quiz time! Berapa umur seekor kucing yang berumur 6 tahun jika menggunakan sistem ini?Menurut teori LeBeau, kucing tersebut akan sama dengan manusia yang berumur 40 tahun. Ingat, 24 + (4*4) = 40. Bagaimana dengan anjing yang berumur 10 tahun. Jika jawaban Anda adalah 56, maka Anda benar!

Menarik untuk dicatat, bahwa anjing dan kucing mengikuti teori ini sampai umur mereka  mencapai 14 tahun. Lewat dari 14 tahun, mereka mulai memiliki rate yang berbeda jika dibandingkan dengan manusia. Perhitungan ini akan berjalan dengan baik untuk anjing dan kucing yang memiliki harapan hidup / Average Life Expectancy (ALE) sampai dengan 14 tahun. Seperti yang sudah kita ketahui, anjing atau binatang, seperti juga layaknya manusia, bisa berumur lebih panjang. Karena itu kita memiliki yang namanya Maximum Life Span (MLS-harapan hidup maksimal).

Manusia bisa hidup kurang lebih 110 tahun. Seekor kucing sekitar 30-35 tahun, sedangkan anjing bisa 29 tahun.
Jadi, bagaimana Anda menghitung seekor kucing atau anjing yang hidup melewati 14 tahun. Pada kasus ini, setiap tahun setelah umur 14 tahun umur anjing, akan sama dengan 2 ½ tahun umur manusia dan 2 tahun untuk kucing.

Penelitian telah membuktikan bahwa sering kali seekor binatang hidup melewati ALE-nya jika diberikan perawatan yang maksimal, dan stimulasi sosial dan psikologikal. Jika kita meneliti anjing tertua yang pernah hidup, kita dapat melihat bahwa mereka mendapat latihan yang teratur termasuk di dalamnya level stimulasi yang berbeda tergantung anjingnya.

Anjing yang tertua yang pernah tercatat adalah herding dog di Australia (29 tahun). Runner up-nya adalah, seekor Labrador berumur 27 tahun, yang berasal dari Inggris. Anjing  yang juga terkenal adalah Lassie (18) dan Rin Tin Tin, seekor herder yang berusia kurang lebih 16 tahun.

Berikut dibawah ini perbandingan usia anjing dengan usia manusia:

Usia anjing : 6 bulan sama dengan usia manusia : 5 tahun
Usia anjing : 1 tahun sama dengan usia manusia : 14 tahun
Usia anjing : 2 tahun sama dengan usia manusia : 24 tahun
Usia anjing : 3 tahun sama dengan usia manusia : 30 tahun
Usia anjing : 4 tahun sama dengan usia manusia : 36 tahun
Usia anjing : 5 tahun sama dengan usia manusia : 40 tahun
Usia anjing : 6 tahun sama dengan usia manusia : 42 tahun
Usia anjing : 7 tahun sama dengan usia manusia : 49 tahun
Usia anjing : 8 tahun sama dengan usia manusia : 56 tahun
Usia anjing : 9 tahun sama dengan usia manusia : 63 tahun
Usia anjing : 10 tahun sama dengan usia manusia : 65 tahun
Usia anjing : 15 tahun sama dengan usia manusia : 87 tahun

Demikianlah informasi mengenai pengetahuan tentang perbandingan umur anjing dengan umur manusia yang selama ini menjadi tanda tanya dalam diri kita sendiri.Semoga informasi ini bermanfaat bagi Anda dan seluruh pembaca artikel ini.Terima Kasih..