Bahayanya Susah BAB

Susah buang air besar (BAB) menjadi salah satu penyebab seseorang mengalami berbagai penyakit yang timbul.Oleh karena itu,kita harus mengetahui betapa bahayanya kalau kita susah BAB. Buang Air Besar yang sulit adalah jenis penyakit yang terjadi pada bagian pencernaan. Gejala susah BAB adalah akan mengalami sakit pada bagian perut. Penyebab susah BAB ini juga bisa bisa disebabkan oleh kurangnya meminum air putih, setelah makan.

Ada juga cara mencegah penyakit susah BAB yang susah ini, dengan cara yang mudah, dan caranya adalah dengan mengkonsumsi sayur sayurran, mengkonsumsi buah-buahan yang seimbang. Susah BAB ini, bisa terjadi pada siapa saja, bagi yang tidak bisa menjaga kondisi asupan makanan yang baik dan benar.

Susah buang air besar (BAB) juga bisa menyebabkan penyakit wasir,penyakit kanker usus,perut menjadi kembung,gagal ginjal, penyakit jantung,rahim bermasalah (bagi wanita), dan penyakit kanker kolorektal ( terjadi pada bagian usu besar).

Kebiasaan jarang buang air besar ini jika dibiarkan maka akan menimbulkan dampak buruk untuk tubuh. Jika sudah seperti ini, maka ini masuk ke dalam gejala konstipasi. Yaitu, gejala defekasi yang tidak memuaskan, yang ditandai dengan BAB kurang dari 3 kali dalam seminggu. Atau kesulitan dalam evakuasi feses akibat feses yang keras.

Normalnya BAB dilakukan setiap hari, yaitu dilakukan 2 kali dalam 1 hari. Paling telat pun, 3 hari sekali. Jika lebih dari itu, maka bisa jadi itu merupakan gejala konstipasi.

Nah, sedikit tips agar bisa buang air besar (BAB) secara lancar setiap hari, minumlah air putih hangat setiap pagi setelah bangun tidur. Atau bisa juga Anda coba paksakan dan biasakan untuk duduk di atas kakus (toilet tempat BAB), ini juga bisa merangsang perut untuk mengeluarkan kotoran. Kedua tips ini sudah saya buktikan sendiri lho…

Demikianlah informasi dan tips dari saya,semoga bisa bermanfaat bagi anda dan seluruh pembaca agar menjadikannya pengetahuan umum untuk kita semua.Terima kasih..